À partir de ce soir, le ballon va de nouveau rouler et 24 nations vont s’affronter pendant un mois pour décrocher le titre de champion d’Europe de football. Les passionnés de football parmi vous attendent certainement déjà avec impatience depuis des semaines le tournoi en France. Et nombreux sont ceux qui ne se contenteront pas du Public Viewing ou de la télévision à la maison, mais chausseront leurs crampons pour taper eux-mêmes dans le ballon.
On n’est jamais trop âgé pour jouer au football - des catégories débutants aux vétérans (hommes ou femmes), ce sport séduit tout le monde. Beaucoup de course, le jeu d’équipe et de grandes émotions font du football un sport riche en possibilités, qui maintient le corps en forme. Comme dans toute activité sportive sollicitant le corps, le football peut naturellement aussi entraîner, dans le feu de l’action, toutes sortes de petits bobos et de blessures.
Pour les sportifs amateurs comme pour les professionnels du football, la règle est la même : il est toujours utile d’être préparé. Il existe toute une gamme de produits, notamment pour les premiers soins des petites blessures sportives ainsi que pour le traitement et la thérapie des muscles, ligaments et articulations blessés ou irrités.
Refroidir & réchauffer - soulager les membres et les muscles meurtris
Que ce soit lors d’une partie avec les copains au parc ou d’un match en club, les petits bobos sont inévitables. Des ecchymoses aux entorses, jusqu’au gros mal de tête après un duel aérien remporté, une chose est sûre : refroidir la zone touchée permet de réduire les gonflements et de soulager la douleur.
Sprays froids - rapides et efficaces
Les sprays réfrigérants ou sprays glacés peuvent être pulvérisés directement sur la zone du corps blessée et refroidissent fortement la surface de la peau avec un effet immédiat. Cela réduit la conduction nerveuse, ce qui permet de réprimer efficacement les douleurs ou les crampes. Les piqûres d’insectes douloureuses peuvent également être traitées avec un spray froid.
Lors de l’utilisation de sprays glacés, il faut veiller à les appliquer à une distance de sécurité de 30 cm. Ils ne doivent en aucun cas être pulvérisés sur les muqueuses ou les plaies ouvertes.
Compresses rafraîchissantes - effet prolongé
Lorsqu’il faut agir rapidement, les compresses froides instantanées constituent un bon choix. Ces poches réfrigérantes pratiques contiennent une poche intérieure remplie d’un mélange de nitrate d’ammonium et d’eau. Une forte pression sur la compresse fait éclater la poche intérieure, après quoi le liquide qui s’en échappe produit un effet refroidissant immédiat pouvant durer jusqu’à vingt minutes. Les compresses froides instantanées sont idéales pour refroidir le plus rapidement possible les contusions ou les entorses.
Les compresses chaud-froid, quant à elles, peuvent être placées au réfrigérateur ou dans le compartiment congélateur afin d’atteindre la température souhaitée et la conserver pendant environ 20 minutes. Elles conviennent surtout pour refroidir les blessures sur une période prolongée. Une application ne devrait toutefois pas durer plus de vingt minutes et des pauses d’environ 30 minutes devraient être respectées entre les applications. Cela permet d’éviter les gelures cutanées.
Les compresses chaud-froid peuvent bien sûr aussi être réchauffées dans de l’eau chaude, afin par exemple de détendre les muscles contractés.
Il est également recommandé d’enfiler des housses en non-tissé sur les compresses chaud-froid, afin de créer une douce couche protectrice entre la surface de la peau et la compresse. Des housses en non-tissé adaptées sont disponibles pour toutes les tailles de compresses.
Kits de refroidissement pratiques pour footballeurs et autres sportifs
Les personnes qui souhaitent avoir à portée de main, pendant leurs parties de football, tous les accessoires nécessaires pour refroidir les petites blessures et se rafraîchir après le match peuvent opter pour les pratiques kits de refroidissement et de massage pour sportifs. Selon le kit, ceux-ci contiennent du spray froid, des compresses chaud-froid ou des huiles de massage rafraîchissantes.
Pour une guérison optimale - bandages & attelles
Le football est un sport qui sollicite le corps. Comme il peut occasionnellement entraîner des blessures, telles que des étirements ou des déchirures ligamentaires, voire des fractures, une vaste gamme de bandages, d’attelles et d’orthèses a été développée. Grâce aux modernes chaussures de protection et bandages pour les bras, les pieds, les genoux et les épaules, ainsi qu’aux bandages cervicaux et dorsaux, les personnes concernées peuvent conserver une mobilité maximale même pendant le processus de guérison.
Profitez des matchs et restez en bonne santé !
Nous vous souhaitons bien sûr de ne pas subir la moindre blessure. Après tout, le plaisir et le fair-play devraient être au premier plan lorsque de bons amis ou des rivaux sportifs se retrouvent pour jouer au football. Il est néanmoins bon de savoir qu’en cas de problème, des mesures rapides et efficaces peuvent être prises lorsque les bons accessoires sont à portée de main.
Dans cet esprit, toute l’équipe de Medicalcorner24® vous souhaite de belles journées, un temps ensoleillé et de toujours marquer un but de plus que les autres.
