Formes d’habitat pour les seniors - comment souhaitez-vous vivre à un âge avancé ?

Adapter les logements aux seniors et les rendre accessibles

L'aménagement sans obstacles est l'une des conditions permettant de vivre longtemps dans son propre logement. Il s'agit avant tout d'éliminer les sources de danger et de créer suffisamment d'espace pour les soins ou les déplacements en fauteuil roulant et avec des aides à la marche. La cuisine et la salle de bains doivent notamment être largement adaptées à l'évolution des besoins, car c'est là que le risque d'accidents domestiques est le plus élevé.

Nous décrivons en détail à quoi ressemble une salle de bains adaptée aux seniors dans notre article de blog consacré à ce sujet. Vous pouvez lire l'article en cliquant ici.

Les accès au logement doivent parfois eux aussi être adaptés. L'installation d'un monte-escalier permet de franchir les escaliers. Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de rampes et d'ascenseurs aux dimensions suffisantes. Si le logement actuel ne peut pas être adapté pour être accessible, un déménagement peut s'avérer nécessaire.

Afin de pouvoir appeler de l'aide à tout moment en cas d'urgence, il est recommandé d'installer un système d'appel d'urgence à domicile. Les retraités vivant seuls gagnent ainsi une grande sécurité. Vous pouvez en apprendre davantage sur les systèmes d'appel d'urgence ici, dans notre blog.

Les soins à domicile assurés par les proches

Aujourd’hui encore, une grande partie des personnes dépendantes en Allemagne sont prises en charge par leurs proches à leur domicile. La facilité des soins à domicile dépend bien sûr de facteurs tels qu’un logement accessible et l’intensité des soins nécessaires. Dans de nombreux cas, une prise en charge 24 heures sur 24 n’est finalement pas nécessaire. Aider à faire le ménage et les courses ou apporter une aide occasionnelle pour s’habiller et se déshabiller devrait encore être facile à gérer.

Plus le niveau de dépendance est élevé, plus la charge liée aux soins est importante. Il est alors possible de demander une allocation de dépendance. En outre, les caisses d’assurance maladie proposent différents cours permettant aux proches ou aux bénévoles d’approfondir leurs connaissances et leurs compétences.

Les soins à domicile - ce que toutes les personnes concernées devraient savoir

Les soins à domicile prodigués par des proches présentent plusieurs avantages. Les personnes dépendantes peuvent rester dans un environnement familier - soit vivre chez elles, soit s’installer chez des proches - et être entourées de personnes qu’elles connaissent bien. Les soins à domicile peuvent également être moins coûteux que l’hébergement dans une maison de retraite médicalisée ou le recours à un service de soins.

Il ne faut toutefois pas oublier que cette décision entraîne de profonds bouleversements pour toutes les personnes concernées. Les proches aidants doivent eux aussi parfois réorganiser complètement leur vie. Cela vaut surtout lorsqu’une prise en charge 24 heures sur 24 est nécessaire.

Planifiez donc suffisamment tôt avec la famille et tenez compte du fait que les proches aidants doivent fortement modifier leur quotidien. Il peut être nécessaire de prodiguer des soins de jour comme de nuit. Les personnes qui exercent encore un métier en plus de s’occuper d’un proche auront notamment très peu de temps libre. Selon l’intensité des soins nécessaires, les rendez-vous spontanés deviennent quasiment impossibles.

S’occuper d’un proche implique une lourde responsabilité. Il ne faut pas sous-estimer les conséquences psychologiques. Lorsqu’on s’occupe par exemple de ses propres parents, on se retrouve soudain dans une relation totalement inhabituelle avec ces personnes si familières. En cas de démence ou de maladie d’Alzheimer, on assiste en outre à la lente dégradation de leur personnalité. À la charge psychologique s’ajoute également une charge physique lorsqu’il faut, par exemple, aider la personne à se lever, à se laver ou à aller aux toilettes.

Réfléchissez donc bien à la question de savoir si vous vous sentez suffisamment fort et en forme, tant physiquement que psychologiquement, pour prendre en charge les soins intensifs d’un proche. N’oubliez pas qu’une aide financière des caisses d’assurance dépendance est possible et que les services de soins à domicile peuvent vous décharger d’une partie du travail.

Sinon, il pourrait être conseillé d’opter pour l’un des autres modes de vie possibles pour les seniors.

La maison intergénérationnelle

Ce projet social reprend en substance des modes de vie qui deviennent de plus en plus rares dans le monde trépidant d’aujourd’hui. Autrefois, il était normal que plusieurs générations vivent sous le même toit.

Aujourd’hui, ce principe est repris dans divers projets. Toutefois, il s’agit généralement de plusieurs familles différentes et de seniors de différentes tranches d’âge qui se réunissent ainsi.

En règle générale, chaque groupe dispose de ses propres espaces de vie. Il existe en outre des espaces communs utilisés par tous les habitants de la maison intergénérationnelle. La vie en communauté doit être organisée de manière à ce que toutes les parties se soutiennent mutuellement, selon leurs possibilités et leurs besoins.

Les actifs pourraient ainsi faire les courses et effectuer diverses commissions pour les retraités, tandis que ces derniers les aideraient à garder les enfants et à effectuer de petites tâches ménagères. Les « anciens » peuvent également transmettre leur expérience de la vie à la jeune génération.

Les systèmes dans lesquels les services d’aide et les coups de main sont comptabilisés les uns en regard des autres peuvent naturellement aussi être source de conflits. L’habitat collectif ne peut être une réussite que si les résidents s’entendent bien et donnent autant qu’ils reçoivent.

Bien entendu, des services de soins peuvent également être intégrés au fonctionnement de ce mode de vie afin d’apporter un soutien supplémentaire aux résidents.

La colocation pour seniors

Pourquoi seuls les jeunes étudiants devraient-ils vivre en colocation ? Les avantages de la vie en communauté peuvent également être précieux avec l’âge. Cela permet non seulement d’économiser sur l’électricité et le loyer, mais aussi de s’entraider et d’organiser son quotidien ensemble. L’isolement est évité et, s’il arrive quelque chose, il y a presque toujours quelqu’un pour aider ou appeler les secours.

Une colocation pour seniors est souvent organisée autour d’un espace commun central et offre à chaque résident sa propre chambre. Le bon fonctionnement d’une colocation pour seniors dépend largement de la capacité des participants à bien s’entendre et à s’organiser ensemble.

La forme physique et mentale des résidents influe également sur la facilité ou la difficulté de la vie en communauté. En cas de besoin accru de soins, il est toutefois possible de faire appel à des services de soins afin de soutenir la colocation.

Il existe deux variantes de la colocation pour seniors : la colocation autogérée, dans laquelle les habitants sont eux-mêmes responsables de tout, et la colocation gérée par un prestataire, qui est exploitée par un fournisseur de services et contrôlée par l’État.

Les soins à domicile avec des services de soins et autres

Lorsque des proches ou des aidants bénévoles ne peuvent pas ou ne veulent pas assurer les soins à domicile, il est possible de faire appel à des services professionnels de soins à domicile. Leurs prestations peuvent aller de simples services de nettoyage et de courses à des tâches complexes de soins infirmiers.

Un service souvent réservé est par exemple le portage de repas à domicile. En effet, faire les courses devient de plus en plus difficile avec l’âge et les charges que l’on peut encore porter diminuent. Le portage de repas est proposé par des associations caritatives comme la Croix-Rouge ou Caritas. Les clients n’ont besoin ni de faire les courses, ni de cuisiner ou de faire la vaisselle eux-mêmes.

Ces prestataires évitent non seulement le déplacement pour faire les courses : ils peuvent également veiller à une alimentation saine et équilibrée. Les bons fournisseurs sont adaptés aux exigences les plus diverses de leurs clients.

En général, un repas par jour est livré. Les services de livraison proposent des repas chauds et froids, des plats surgelés et, si nécessaire, même des repas mixés. Les intolérances, les allergies ou les maladies comme le diabète sont bien entendu prises en compte.

De nombreux supermarchés offrent d’ailleurs également la possibilité de passer des commandes et de se les faire livrer à domicile. Vous devez toutefois toujours cuisiner vous-même.

Aides ménagères étrangères pour une prise en charge 24 heures sur 24

Les aides ménagères étrangères sont souvent engagées comme solution économique pour accompagner les personnes âgées. Ces auxiliaires viennent généralement d’Europe de l’Est. Il ne s’agit toutefois pas vraiment de professionnels des soins. Les aides ménagères font principalement les courses, le ménage ou la cuisine. Elles peuvent tout au plus assurer des soins légers. Le principal avantage est que les retraités ne sont plus seuls.

Une forme de logement similaire pour les seniors consiste à proposer des pièces à des personnes en échange de soins et de services d’aide. Dans ce cas, les retraités accueillent chez eux des personnes plus jeunes, par exemple des étudiants. Les « sous-locataires » ne paient pas en espèces, mais s’acquittent de leur logement en aidant aux tâches ménagères.

L’aide peut aller de simples courses et travaux de nettoyage à des tâches élémentaires liées aux soins, comme aider à s’habiller. Bien entendu, vous n’avez pas affaire ici à des professionnels. Chaque personne est différente, et il est difficile de savoir à l’avance si le courant passera entre les deux parties ou avec quelle efficacité les tâches seront effectuées.

Logement accompagné avec un niveau d’accompagnement modulable

Le logement accompagné est une forme d’habitat qui peut associer la vie dans un logement adapté aux personnes âgées aux services d’un prestataire de soins. En effet, même si ces résidences sont généralement rattachées à un service de soins, les seniors peuvent aussi y vivre sans bénéficier de prestations de soins.

Pour de nombreux résidents, il suffit de vivre dans un logement accessible et de savoir qu’une aide professionnelle est disponible à proximité en cas d’urgence. On parle alors de logement avec services. Les prestations de soins proposées dans le cadre du logement accompagné peuvent en outre être adaptées aux besoins des résidents.

Soins semi-résidentiels - accueil de jour et accueil de nuit

Les soins semi-résidentiels sont une solution pour soulager les proches qui assurent les soins à domicile. La personne dépendante est alors accueillie temporairement dans un établissement de soins, par exemple pendant la journée ou la nuit. Le reste du temps, elle vit chez elle. Les proches aidants disposent ainsi de temps libre précieux pour travailler, effectuer des démarches ou se reposer.

Certaines personnes ont besoin de soins ou de mesures thérapeutiques complexes, mais pas 24 heures sur 24. Pour elles, le recours temporaire aux soins semi-résidentiels peut également être recommandé. Cette solution ne doit pas nécessairement devenir permanente. Par exemple, si des mesures de réadaptation après une opération ont été menées à bien, les personnes concernées pourront peut-être de nouveau vivre complètement seules.

Maisons de soins et établissements pour personnes âgées

Les maisons de soins et les établissements pour personnes âgées sont des structures spécialisées qui peuvent offrir un accompagnement et des soins intensifs 24 heures sur 24. Lorsque des soins intensifs sont nécessaires, qu’aucun proche ne peut les assurer ou qu’aucune des formes de logement présentées ici n’est possible, il n’y a souvent plus d’autre solution que l’établissement spécialisé à un âge avancé. Il existe de nombreux gestionnaires de maisons de soins, qui proposent différentes possibilités d’accompagnement et de soins.

En principe, il est conseillé de comparer les prestataires, de visiter différents établissements et de se faire une bonne idée de l'ensemble des prestations avant de choisir une maison de retraite ou une maison de retraite médicalisée. Outre l'offre elle-même, l'emplacement (par exemple en ville ou à la campagne) ou la distance par rapport à l'ancien domicile peuvent également jouer un rôle (à quelle distance vivent les enfants et les petits-enfants ?).

Bien sûr, il n'est plus possible de vivre dans une maison de retraite avec la même indépendance qu'autrefois chez soi. Les horaires de jour et de nuit ainsi que les repas sont soumis au rythme du personnel soignant. Afin d'offrir à tous les résidents la meilleure prise en charge possible, l'efficacité prime sur les préférences individuelles. Les personnes ayant besoin de soins importants ou atteintes de démence bénéficient néanmoins grandement de cette forme de logement.

En effet, outre les services de soins professionnels, l'aide médicale n'est jamais loin et divers programmes de divertissement sont proposés pour organiser le quotidien. Il faut également tenir compte de la convivialité. Pouvoir passer davantage de temps avec des personnes du même âge et même se faire de nouveaux amis a déjà permis à de nombreux seniors de s'épanouir à nouveau en maison de retraite.

Il existe également la possibilité d'être pris en charge dans une maison de retraite à l'étranger. Celles-ci sont presque toujours nettement moins chères que les maisons de retraite médicalisées allemandes, où il faut compter au moins 2 500 à 3 000 euros par mois. Les maisons de retraite en Pologne et dans d'autres pays d'Europe de l'Est ne coûtent parfois qu'un tiers de cette somme. En matière de qualité également, ces établissements peuvent tout à fait rivaliser avec les maisons allemandes.

Des prix aussi avantageux sont possibles pour les retraités allemands grâce à l'allocation de dépendance, que l'État continue de verser même en cas d'hébergement dans un autre pays de l'UE. Dans ce cas, les assurances dépendance ne prennent toutefois plus en charge les prestations de soins en nature. S'y ajoute la distance avec la famille, qui doit parfois parcourir un long trajet pour chaque visite.

La résidence pour seniors

Les personnes qui accordent de l'importance à un hébergement luxueux et qui peuvent se le permettre pourraient également s'installer dans une résidence pour seniors. Celles-ci combinent les possibilités de soins et d'accompagnement d'une maison de retraite médicalisée avec les commodités d'un bon hôtel. Elles offrent davantage de possibilités de loisirs et de services - l'équipe d'accompagnement peut mieux répondre aux besoins individuels. Toutefois, la résidence pour seniors est clairement la plus coûteuse de toutes les formes de logement possibles à un âge avancé.