Tipos de vivienda para personas mayores: ¿cómo quiere vivir en la vejez?

Reformar viviendas para personas mayores y hacerlas accesibles

Una base para disfrutar de una vida larga en la propia vivienda es realizar una reforma accesible. Se trata, sobre todo, de eliminar las fuentes de peligro y crear espacio libre para las tareas de cuidado o para desplazarse con sillas de ruedas y ayudas para caminar. Especialmente la cocina y el baño deben adaptarse en gran medida a las necesidades cambiantes, ya que allí existe el mayor riesgo de accidentes domésticos.

En nuestra entrada del blog sobre el tema describimos detalladamente cómo es un baño adaptado a las necesidades de las personas mayores. Puede leer la entrada haciendo clic aquí.

En ocasiones, también es necesario adaptar los accesos a la vivienda. Las escaleras pueden salvarse instalando un salvaescaleras. Las personas en silla de ruedas dependen de rampas y ascensores con dimensiones adecuadas. Si la vivienda actual no puede adaptarse para que sea accesible, puede ser necesario mudarse.

Para poder pedir ayuda siempre en caso de emergencia, se recomienda instalar un sistema de teleasistencia domiciliaria. En especial, los jubilados que viven solos ganan así una mayor seguridad. Aquí, en nuestro blog, puede leer más sobre los sistemas de emergencia.

El cuidado en el hogar por parte de familiares

A día de hoy, una gran parte de las personas que necesitan cuidados en Alemania recibe atención de sus familiares en su propio hogar. La facilidad con la que se desarrollan los cuidados en casa depende, naturalmente, de factores como que la vivienda no tenga barreras arquitectónicas y de la intensidad de los cuidados necesarios. En muchos casos, finalmente, no es necesaria una atención las 24 horas. Ayudar con la limpieza y las compras o prestar ayuda ocasional para vestirse y desvestirse debería ser relativamente fácil de llevar a cabo.

Cuanto mayor sea el grado de dependencia, mayor será también el esfuerzo de los cuidados. En este caso, existe la posibilidad de solicitar una prestación económica para cuidados. Además, las aseguradoras de salud ofrecen diversos cursos en los que los familiares o voluntarios pueden ampliar sus conocimientos y capacidades.

Cuidados en casa - lo que todas las personas afectadas deben saber

El cuidado de familiares en el hogar ofrece algunas ventajas. Las personas que necesitan cuidados pueden permanecer en un entorno familiar -ya sea viviendo en su propia casa o trasladándose a la de unos parientes- y tener a su alrededor a personas que conocen bien. El cuidado en el hogar también puede ser más económico que el ingreso en una residencia de cuidados o la contratación de un servicio de atención.

Sin embargo, no debe olvidarse que esta decisión implica grandes cambios para todas las personas afectadas. En ocasiones, los familiares encargados de los cuidados también tienen que reorganizar por completo su vida. Esto se aplica sobre todo cuando es necesaria una atención las 24 horas.

Por eso, planifíquelo con tiempo junto con la familia y tenga en cuenta que los familiares encargados de los cuidados tendrán que cambiar considerablemente su rutina diaria. A veces es necesario prestar cuidados tanto de día como de noche. Especialmente quienes, además de cuidar, tienen un trabajo dispondrán de muy poco tiempo libre. Según la intensidad de los cuidados necesarios, las citas espontáneas apenas serán posibles.

Quien cuida de familiares asume una gran responsabilidad. No se deben subestimar las consecuencias psicológicas. Quien, por ejemplo, cuida de sus propios padres, se encuentra de repente en una relación completamente inusual con esas personas tan familiares. En casos de demencia o alzhéimer, además, vive el lento deterioro de su personalidad. A la carga psicológica se suma también una carga física cuando, por ejemplo, hay que ayudarles a levantarse, lavarse o ir al baño.

Por lo tanto, piénselo bien: ¿se siente física y psicológicamente lo bastante fuerte y en forma como para asumir el cuidado intensivo de un familiar? Recuerde que es posible recibir apoyo económico de las cajas del seguro de cuidados y que los servicios de atención ambulatoria pueden aliviarle parte del trabajo.

De lo contrario, podría ser aconsejable elegir una de las otras modalidades de vivienda posibles para personas mayores.

La vivienda multigeneracional

En esencia, este proyecto social retoma formas de vivienda que son cada vez menos frecuentes en el acelerado mundo actual. Antes era normal que varias generaciones vivieran bajo el mismo techo.

Hoy en día, este principio se retoma en diversos proyectos. Sin embargo, normalmente son varias familias diferentes y personas mayores de distintos grupos de edad las que se reúnen para ello.

Por lo general, cada grupo tiene sus propios espacios habitables. Además, hay espacios comunes que utilizan todos los residentes de la vivienda multigeneracional. La convivencia debe funcionar de modo que todas las partes se apoyen mutuamente según sus posibilidades y necesidades.

Así, las personas trabajadoras podrían hacer recados y compras para los jubilados, mientras estos ayudan con el cuidado de los niños y las tareas domésticas ligeras. Los «mayores» también pueden transmitir su experiencia de vida a la generación más joven.

Los sistemas en los que los servicios de ayuda y los favores se compensan entre sí también pueden ser, naturalmente, motivo de disputas. La vivienda multifamiliar solo puede ser un éxito si los residentes armonizan entre sí y dan tanto como reciben.

Naturalmente, también se pueden integrar servicios de atención en el funcionamiento de esta modalidad de vivienda para ofrecer apoyo adicional a los residentes.

La vivienda compartida para personas mayores

¿Por qué solo deberían vivir juntos estudiantes jóvenes en una vivienda compartida? Las ventajas de compartir vivienda también pueden ser valiosas en la vejez. Así no solo se puede ahorrar dinero en electricidad y alquiler, sino que los residentes pueden ayudarse mutuamente y organizar juntos su vida cotidiana. No se produce aislamiento y, si alguna vez ocurre algo, casi siempre hay alguien que puede ayudar o pedir ayuda.

Una vivienda compartida para personas mayores suele organizarse en torno a una sala común central y ofrece a cada residente su propia habitación. Que una vivienda compartida para personas mayores funcione depende en gran medida de cómo se lleven las partes participantes y de su capacidad para organizarse conjuntamente.

La condición física y mental de los residentes también influye en lo fácil o difícil que resulte la convivencia. Sin embargo, cuando aumenta la necesidad de cuidados, también se pueden contratar servicios de atención para ayudar a la comunidad.

Existen dos modalidades de vivienda compartida para personas mayores: la vivienda autogestionada, en la que los residentes son responsables de todo, y la vivienda gestionada por un proveedor, que está administrada por un prestador de servicios y sometida a control estatal.

La atención domiciliaria con servicios de cuidados y compañía

Si ningún familiar o cuidador voluntario puede o quiere encargarse de los cuidados en el hogar, se puede recurrir a servicios profesionales de atención domiciliaria. Sus servicios pueden abarcar desde sencillas tareas de limpieza y recados hasta complejas labores de enfermería.

Un servicio contratado con frecuencia es, por ejemplo, la entrega de comida a domicilio. Con la edad, ir a hacer la compra resulta cada vez más difícil y las cargas que aún se pueden transportar son menores. La entrega de comida a domicilio la ofrecen organizaciones benéficas como la Cruz Roja o Cáritas. Los clientes no tienen que hacer la compra, cocinar ni lavar los platos.

Estos proveedores de servicios no solo evitan el desplazamiento para hacer la compra, sino que también pueden garantizar una alimentación sana y equilibrada. Los buenos proveedores están preparados para satisfacer las necesidades más diversas de sus clientes.

Por lo general, se entrega una comida al día. Los servicios de reparto ofrecen comidas calientes y frías, menús congelados y, si es necesario, incluso comidas trituradas. Naturalmente, se tienen en cuenta las intolerancias, las alergias o enfermedades como la diabetes.

Por cierto, muchos supermercados también ofrecen la posibilidad de hacer pedidos y recibirlos en casa. Sin embargo, todavía tendrá que cocinar usted mismo.

Ayuda doméstica extranjera para atención las 24 horas

Las personas extranjeras contratadas para realizar tareas domésticas suelen contratarse como una opción económica para atender a personas mayores. La mayoría de estos trabajadores procede de Europa del Este. Sin embargo, no son realmente profesionales de la enfermería. Principalmente hacen la compra, limpian o cocinan. Como mucho, pueden encargarse de tareas sencillas de cuidado. La principal ventaja es que los jubilados ya no están solos.

Una modalidad de vivienda similar para personas mayores consiste en ofrecer habitaciones a cambio de cuidados y ayuda. En este caso, los jubilados acogen en su casa a personas más jóvenes, por ejemplo, estudiantes. Los «inquilinos» no pagan en efectivo, sino que se ganan el alojamiento ayudando con las tareas domésticas.

La ayuda puede abarcar desde simples recados y tareas de limpieza hasta cuidados básicos, como ayudar a vestirse. Naturalmente, no se trata de profesionales. Cada persona es diferente y es difícil saber de antemano si habrá buena sintonía entre ambas partes o con qué eficacia se realizarán las tareas de ayuda.

Vivienda asistida con servicios de atención adaptables

La vivienda asistida es una modalidad residencial que puede combinar vivir en una vivienda adaptada a las personas mayores con los servicios de una empresa de atención domiciliaria. Aunque este tipo de complejos residenciales suele estar asociado a una empresa de atención domiciliaria, las personas mayores también pueden vivir allí sin utilizar servicios de atención.

A muchos residentes les basta con vivir en una vivienda accesible y saber que, en caso de emergencia, disponen de ayuda profesional cerca. Esto se denomina vivienda con servicios. Además, las prestaciones de atención en la vivienda asistida pueden adaptarse a las necesidades de los residentes.

Atención semirresidencial - atención diurna y nocturna

La atención semirresidencial es una buena opción para aliviar a los familiares que cuidan de una persona en casa. La persona que necesita cuidados solo se traslada temporalmente a un centro asistencial, por ejemplo, durante el día o la noche. El resto del tiempo vive en casa. Así, los familiares cuidadores disponen de un valioso tiempo libre para trabajar, hacer recados o descansar.

Algunas personas necesitan cuidados o tratamientos complejos, pero no las 24 horas. Para ellas también puede ser recomendable utilizar temporalmente la atención semirresidencial. Esta tampoco tiene por qué convertirse en una situación permanente. Si, por ejemplo, las medidas de rehabilitación tras una operación se completan con éxito, es posible que las personas afectadas puedan volver a vivir completamente solas.

Residencias de cuidados y para personas mayores

Las residencias de cuidados y para personas mayores son centros especializados que pueden ofrecer atención y cuidados intensivos las 24 horas. Si se necesitan cuidados intensivos que ningún familiar puede proporcionar o ninguna de las formas de vivienda aquí presentadas es posible, en la vejez a menudo no queda alternativa a ingresar en una residencia. Hay muchos operadores diferentes de residencias de cuidados, que ofrecen distintas opciones de atención y cuidados.

En principio, es aconsejable comparar proveedores, visitar distintas instituciones y hacerse una buena idea del paquete completo antes de decidirse por una residencia para mayores o una residencia de cuidados. Además de la oferta en sí, también pueden influir la ubicación (por ejemplo, en la ciudad o en el campo) o la distancia respecto al antiguo lugar de residencia (¿a qué distancia viven los hijos y los nietos?).

Naturalmente, en una residencia para mayores la vida ya no puede organizarse con tanta independencia como antes en casa. Los horarios diurnos y nocturnos, así como las comidas, están sujetos al ritmo del personal de cuidados. Para ofrecer a todos los residentes la mejor atención posible, la eficiencia prima sobre las preferencias individuales. Aun así, las personas que necesitan muchos cuidados o padecen demencia se benefician mucho de esta forma de vivienda.

Porque, además del servicio profesional de cuidados, la asistencia médica tampoco está nunca lejos, y para organizar el día a día se ofrecen diversos programas de entretenimiento. A esto se suma el factor de la convivencia. Poder pasar más tiempo con personas de la misma edad e incluso hacer nuevas amistades ha hecho que más de una persona mayor vuelva a florecer en una residencia.

Por cierto, también existe la posibilidad de recibir cuidados en una residencia para mayores en el extranjero. Estas suelen ser mucho más económicas que las residencias alemanas, donde hay que contar con al menos entre 2.500 y 3.000 euros al mes. En Polonia y otros países de Europa del Este, las residencias para mayores a veces cuestan solo un tercio de esa cantidad. Además, en cuanto a calidad, estas instituciones pueden competir perfectamente con las residencias alemanas.

Estos precios tan económicos para los jubilados alemanes son posibles gracias a la prestación por dependencia, que el Estado sigue pagando incluso cuando la persona reside en otro país de la UE. Sin embargo, en este caso los seguros de dependencia dejan de cubrir las prestaciones de cuidados en especie. A esto se suma la distancia con la familia, que en determinadas circunstancias debe recorrer un largo trayecto para cada visita.

La residencia para personas mayores

Quienes valoran un alojamiento lujoso y pueden permitírselo también podrían mudarse a una residencia para personas mayores. Estas combinan las posibilidades de atención y cuidados de una residencia de cuidados con las comodidades de un buen hotel. Hay más opciones de ocio y servicios, y el equipo de cuidadores puede responder mejor a las necesidades individuales. Sin embargo, la residencia para personas mayores es claramente la más cara de todas las posibles formas de vivienda en la vejez.